Perguntas Frequentes

Perguntas Frequentes Sobre o Programa

1. Como funciona o programa?
   O programa é ideal para tratar mulheres que buscam emagrecer para alcançar uma vida saudável e não para se submeter a um padrão de beleza que a sociedade criou.
   
   A Levve é um método de emagrecimento feminino inovador, integrativo e sustentável e tem como base a ciência da Medicina do Estilo de Vida e alia esses estudos aos conceitos de nutrição funcional, psicologia positiva, psicobiologia do exercício físico e da estética integrativa.
   
   
2. Como sei se o programa é pra mim?
   No programa você não vai encontrar milagres, nem mágicas e nem atalhos para emagrecer rápido. Na verdade, a metodologia está amparada em três pontos: reeducação alimentar, mudanças de hábitos e novas rotinas. Vai muito além da balança. Você vai vivenciar mudanças, aprendizados e experiências que vão contribuir para o seu dia a dia. Mas nada disso vai dar certo se você não estiver disposta a iniciar essa jornada de emagrecimento.
   
   A sua mudança começa com uma decisão. E até que você consiga se acostumar com o novo caminho, vai achar difícil, injusto, pesado e tudo mais. O seu organismo, no fundo, vai te agradecer, mas ele também terá dificuldade de se adaptar e de se acostumar com as novidades.
   
   
3. O que difere a reeducação alimentar de dietas?
   Durante toda a sua jornada conosco, você vai receber orientações e acompanhamento a respeito de alimentação. Na primeira fase do programa, nosso objetivo é reduzir o nível de ingestão calórica do seu dia a dia, apresentando a você grupos de alimentos que irão contribuir com o funcionamento do seu corpo e com a normalização de suas funções vitais. No final do processo, você terá todas as condições de fazer as melhores escolhas alimentares no seu dia a dia, independente da situação em que se encontrar.
   
   
4. Como funciona esse acompanhamento?
   Você vai ser inserida em um grupo de WhatsApp com um pequeno grupo de mulheres que também estão passando pelo programa. Durante todo o processo, o grupo é acompanhado pela Marise Oliver, a estrategista de emagrecimento do processo, e mais uma nutricionista para cuidar dos temas relativos à alimentação, uma coach para te ajudar com questões ligadas à mente e uma personal, para te ajudar com atividade física. E esse acompanhamento não tem custo extra.
   
   
5. E como é o dia a dia neste grupo de WhatsApp?
   O grupo funciona de segunda a segunda. A estrategista monitora diariamente entre 7h00 e 21h00. E o acompanhamento dos profissionais de suporte acontece de segunda à sexta, de 8h00 às 20h00, e sábado, de 8h00 às 14h00. O grupo é inteiramente focado no processo de emagrecimento. Durante o dia, você terá rotinas a seguir, desafios, ensinamentos e tarefas a compartilhar com os demais.
   
   
6. Qual o papel da Nutricionista no programa?
   Na metodologia Levve, a Nutricionista é responsável pela orientação e educação alimentar dentro do grupo de emagrecimento. Ela traz dicas e conteúdos com novos conhecimentos e buscando esclarecer dúvidas que as participantes possam ter. Ela nos traz a importância e a consciência da forma saudável de se alimentar, além de analisar os pratos e refeições diárias, alertando e fazendo ajustes quando necessário.
   
   
7. Qual o papel da Coach no programa?
   A Coach é responsável por incentivar a mudança de comportamento, motivar, ajudar a gerenciar crises inerentes do processo de mudança. Faz encontros ao vivo via Zoom com as pacientes do grupo e atua ainda mais focada no privado para questões individuais de cada mulher.
   
   
8. Qual o papel da Personal no programa?
   A Personal tem o papel de motivar, incentivar, criar, corrigir os exercícios, tirar dúvidas tanto no grupo quanto no privado, fazer ajustes nos exercícios e orientações de execução ou substituição. Promove práticas, rápidas e específicas para se fazer em qualquer lugar.
   
   
9. Vou conseguir manter meu peso quando terminar o programa?
   Acabando a fase de perda de peso (60 dias para eliminar até 15Kg ou 120 dias para eliminar até 30Kg), você começa a segunda etapa do tratamento: a Manutenção. Essa etapa não tem custo extra e é completamente monitorada pela Estrategista, pela Nutricionista, pela Coach e pela Personal e dura 90 dias.
   
   
10. O que é essa etapa de Manutenção?
    Essa etapa é justamente pra você ter tempo de aplicar tudo o que aprendeu e conseguir manter sua transformação, sem precisar enfrentar isso tudo sozinha. Você deixa o grupo de emagrecimento e vai para o grupo de Manutenção. Da mesma forma como acontece no programa, os Monitoramentos com Nutri, Coach e Personal são realizados de maneira virtual nos grupos das turmas de Manutenção Controlada, de segunda à sexta, entre 8h00 e 20h00, a sábado, entre 8h00 e 14h00. A Estrategista monitora os grupos de segunda à segunda, de 8h00 às 20h00.
    
    
11. Qual a importância das sessões de estética do plano presencial?
    Os planos presenciais da clínica têm sessões de estética (drenagem linfática e detox corporal). Para os planos virtuais, indicamos que podem ser contratados em sua clínica de confiança pacotes de sessões de estética para complementar os resultados. Essas sessões afetam positivamente o alcance dos resultados.
    
    
12. O que tem no Kit exclusivo?
    O Kit contém: um Diário Levve, um Marca páginas com escala da fome, uma Pasta com planejamento alimentar, Equilibri Multivitaminas, Caixas Levve Chá, uma Caneca, Equilibri Aromatherapy e uma Ecobag.
    
    
13. O que é esse Diário?
    O diário é uma excelente ferramenta para gerenciamento da sua rotina, não só do estresse, mas também os novos planos, novas metas e todas as suas conquistas. Preenchê-lo diariamente vai te ajudar bastante no processo.